曹為霖大夫：跟著年紀增長－zbi123456789123456789.123.4.5.67.8.9的部落格

維霖診所曹為霖

維霖診所曹院長：少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）腸道菌群也影響衰老速度。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑益生菌幫助保持我們的消化系統健康需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。維霖內科診所發現：（生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀

既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境是機體循環中最大最重要的組成部分。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。可迅速進行調節使有益菌增加源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。維霖診所院長：好比：血液向組織和器官供應氧氣和營養物資

提供免疫系統正常運作的必要養分抑制“壞”細菌的生長。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。８個飲食策略，提升免疫作戰力！曹為霖大夫保舉：維持腸道菌群均衡的目標。

維霖診所

太魯閣國家公園內之臺8線、臺14甲線公路及轄區爬山步道部門路段易有坍方、落石，太魯閣國度公園經管處籲請遊客山友，非必要請勿前去山區勾當。

而位於北台灣的陽管處透露表現，如有發現舉措措施傷害請即時通報管理處緊要處置。

【旅遊經洪書瑱報道】

圖片提供：太管處供應

中心景象形象局日前於9月18日14時44分發佈第111111號顯著有感地動報告，震央位於臺東縣池上鄉，芮氏範圍6.8，臺東縣地域最大震度6強，花蓮縣地域最大震度6弱，中央景象形象局並預估未來幾天內應該會有範圍4以上餘震。

※.地動避免前去山區圖卡：

太魯閣峽谷(太管處資料照片)

疫情産生之後，增添很多喜愛前往山林的群眾，但近日地震頻傳，雖近幾起地動震央皆位於花東地域，但6.8級範圍使全臺有感，主震後仍餘震赓續，震後仍餘震絡續，由於地震土石佈局較鬆散，地質懦弱區易有落石或坍方，且將來一週仍可能有餘震發生，若再加上降雨則可能激發土石流。因此，呼籲山友或有打算入山的民眾，近日暫停山區舉動，以保障本身生命財產安全！

根據氣象局地動監測報告顯示，近日地動型態為陸上極淺層地動，對地表毀壞力較大，太魯閣國家公園透露表現，目前園區內建築舉措措施、步道及公路交通還沒有地動災損景遇，但日前颱風外圍環留連日降雨，加上9月17日及9月18日2次規模6以上的前震、主震及今朝巨細接續的餘震，山區步道及聯外道路地質脆弱路段，崩塌、落石風險大為提高，請暫時避免山區運動，如必需前去或已在山區運動者，行經斷崖、窄稜、落石區及崩塌點時，請務必提高警醒，謹慎經由過程、切勿勾留，並隨時注各經管處相關資訊預為計劃因應，做好風險管理、保護本身與親朋、團體安全。